در حالي كه تصوير مالديو آشنا است ، اما به احتمال زياد چند نكته شگفت آور وجود دارد كه شما در مورد اين كشور جزيره اي آسياي جنوبي نمي دانيد. در واقع هزينه سفر به مالديو بسيار گران است و شما بايد تمامي موارد را در رابطه با آن بدانيد و همينطور بهترين زمان براي رفتن به مالديو است و آداب و رسوم آن را بدانيد.  را انتخاب كنيد. اگر براي سفر خود بك برنامه ريزي خارق العاده داشته باشيد يك سفر رويايي خواهيد داشت. ما شما را با واقعيت هايي در رابطه با مالديو آشنا مي كنيم. 

1. جزاير مالديو

بله، شما به درستي متوجه شديد. مالديو از حدود 1،190 جزيره مجزا تشكيل شده است كه در سراسر اقيانوس هند واقع در جنوب و غرب هند و سريلانكا واقع شده اند. اما ما در اينجا درباره يك مجمع الجزاير مانند هاوايي صحبت نمي كنيم - برخي از جزاير مالديو آنقدر كوچك هستند كه شما بايد قبل از اينكه حتي متوجه شويد كه آنجا هستند ، روي نقشه گوگل خود بزرگنمايي كنيد. بقيه به سختي بيش از يك نوار شن و ماسه است كه از آب خارج مي شود. اين بدان معناست كه ، به غير از پرجمعيت ترين جزيره ماله ، بسياري از جزاير بيش از يك استراحتگاه يا هتل در خود ندارند.

2. همه آن جزاير مسكوني نيستند

از صدها جزيره موجود در مالديو ، 26 جزيره مرجاني (يا مجموعه جزاير) وجود دارد. اما فقط حدود 200 نفر از آنها در واقع توسط مردم زندگي مي كنند. اينها شامل جزاير با جمعيت دائمي در طول سال ، مانند جزيره ماله ، و همچنين شهرهاي كشاورزي و دهكده هاي ماهيگيري است. همچنين جزايري وجود دارد كه گردشگران با وجود اينكه توسط مردم محلي آباد هستند ، ممنوع از بازديد هستند. جدا از اينها ، جزاير خالي از سكنه مالديو براي استفاده در مزرعه يا صنعت و يا به عنوان جزاير "پيك نيك" براي استراحتگاه ها مورد استفاده قرار مي گيرند كه گردشگران مي توانند روزانه براي وعده هاي غذايي خاص و عاشقانه از آنها ديدن كنند.

3. جزاير ساخته دست انسان

در حالي كه اعتقاد بر اين است كه بيشتر جزاير در مالديو توسط آتشفشان ها تشكيل شده اند و بسياري از جزاير خود راس قسمت هاي باقي مانده از آن جزاير آتشفشاني هستند كه توسط مرجان بيشتر ساخته شده اند ، برخي از جزاير در واقع ساخته شده توسط بشر هستند. به عنوان مثال ، هوهولماله ، نزديكترين جزيره به فرودگاه اصلي در ماله ، يك جزيره "اصلاح شده" يا "مصنوعي" است كه در سال 2004 با ريختن ماسه و بتن براي ايجاد پايه ايجاد شده است. امروز ، به نظر مي رسد مانند يك شهر كامل با جاده هاي آسفالته ، مغازه ها ، مسكن و يك خط ساحلي.

4- تغييرات آب و هوايي در مالديو

سفر به مالديو براي شما ممكن است سراسر از استرس و هيجان باشد.  در حقيقت ، ده ها جزيره به دليل فرسايش طبيعي از دريا ، بلاياي طبيعي مانند سونامي اقيانوس هند 2004 و افزايش سطح دريا در حال حاضر ناپديد شده اند. علاوه بر اين ، مرجان پايه زمين شناسي بسياري از جزاير مالديو است و به خصوص در افزايش درجه حرارت اقيانوس و دريا حساس است و حتي اگر مدتي طول بكشد تا جزاير شروع به ناپديد شدن كنند ، كمبود آب آشاميدني به دليل تداخل درياهاي شور با سفره هاي آب شيرين و همچنين طغيان ، زندگي انسان را تهديد مي كند. ديگه چي؟ صخره هايي كه مالديو در آن نشسته اند ، ماهيگيري را تأمين مي كنند كه بيشتر زندگي و فعاليت اقتصادي اين جزاير را حفظ مي كند.

حتي اگر اين واقعيت ها به اندازه كافي نگران كننده نباشند ، براي بسياري از جزاير باقي مانده ، فرسايش در ساحل همچنان يك مشكل بزرگ است - بنابراين اگر مي بينيد كه ديوارهاي دريايي در اطراف جزاير ساخته شده است تا به شكستن امواج يا پمپ ها در سواحل كمك كند.

برد تست، شوك و شارژ باتري موبايل مدل Sunshine SS-909

اين دستگاه براي مادر برد بيشتر گوشي هاي آيفون و تبلت آيپد، سامسونگ، huawei ،Vivo ،oppo و PAD ساخته شده است.

گوشي نوكيا Nokia lumia 925 با قابليت اتصال به شبكه 3G، يك گيگابايت رم از جمله گوشي هاي 4.5 اينچي است كه در سال 2013 وارد بازار شد.

باتري موبايل مدل BP-4YW با ظرفيت 2000ميلي آمپر ساعت مناسب براي گوشي نوكيا Nokia Lumia 925 است

اين باتري از نوع يون ليتيم و از دسته باتري هاي جدا نشدني مي باشد كه توسط خود كاربر قابل تعويض نمي باشد اين باتري در مقايسه با باتري هاي

پليمري داراي طول عمر و چگالي بيشتري هستند.

زمان مكالمه ي 3G با اين گوشي حدود 12 ساعت و 40 دقيقه مي باشد.

 مدت زمان پخش موسيقي اين گوشي نيز حدود 55 ساعت است  .

براي عملكرد بهتر گوشي بايد از نوع  اصلي باتري نوكيا Nokia Lumia 925 استفاده شود.

با خريد باتري اصلي از فروشگاه اينترنتي امداد موبايل از 3 ماه گارانتي تعويض باتري اصلي بهره ببريد.

براي شارژ بهتر باتري نوكيا Nokia Lumia 925 استفاده از شارژر اصلي گوشي نوكيا پيشنهاد ميشود.

براي كسب اطلاعات و خريدبه قسمت كابل و شارژر فروشگاه اينترنتي امداد موبايل مراجعه كنيد

براي تشخيص خراب بودن باتري معمولا 2 راه ساده داريم :

يكي اينكه شارژ باتري به سرعت تخليه ميشود.
و ديگر اينكه تغيير حالت در شكل باتري است كه معمولا از حالت صاف خارج شده و باد مي كند.

براي مشخص بودن تغيير وضعيت كافيست در صورت پلمپ نبودن، درب پشت آيپد را باز و باتري بيرون آورده است؛
سپس روي يك سطح شيشه اي صاف آنرا بچرخانيد اگر چرخش باتري پيوسته بود، نشان از خراب بودن باتري آيپد دارد.

اگر درب پشت آيپد پلمپ بود، با مشاهده پشت تبلت و ديدن برآمدگيش متوجه خراب شدن باتري خواهيد شد.

براي شارژ بهتر باتري Apple iPad Mini 4 (2015) استفاده از شارژر اصلي آيپد اپل پيشنهادميشود.

همچنين براي كسب اطلاعات و خريد به قسمت كابل و شارژر فروشگاه اينترنتي امداد موبايل مراجعه كنيد.

افزايش اعتماد به نفس در نوجوانان ظرافت‌هاي بسياري دارد. زندگي نوجوانان مانند گرگ‌وميش پيش از سپيده‌دم است. نه شب است و نه روز. نوجوان نه كودك است و نه بزرگ‌سال. اغلب نوجوانان ظاهري شبيه به بزرگ‌سالان مي‌يابند و رفتاري مانند كودكان دارند.

انسان‌ها در نوجواني گاه آن‌قدر پخته عمل مي‌كنند كه گويي سال‌هاست با كودكي فاصله گرفته‌اند و در مواردي چنان بچگانه درباره مسائل پراهميت زندگي موضع مي‌گيرند كه اصلاً به ظاهرشان شباهتي ندارد.

به‌هرحال خاصيت نوجواني همين است. نوجوانان حساس و كم‌رو، غيرقابل‌پيش‌بيني، آشفته و شوريده و در اغلب موارد كم اعتماد به نفس هستند.

بر همين اساس كمبود اعتماد به نفس در سنين گذر از كودكي و حركت به‌سوي جواني اغلب طبيعي قلمداد مي‌شود؛ اما بايد گفت اين كمبود يا حتي فقدان هميشه طبيعي نيست و ريشه عدم اعتماد به نفس در بزرگ‌سالان را بايد در كودكي و نوجواني آن‌ها جست‌وجو كر

چرا افزايش اعتماد به نفس در نوجوانان مهم است؟ 

افزايش اعتماد به نفس در نوجوانان برخلاف تصور بسياري از والدين اهميت زيادي دارد. نوجواني پلي است براي گذر از كودكي به جواني و بلوغ. حال اگر زندگي شخص حين عبور از اين پل سرشار از وقايع ناخوشايند، ترس‌ها، بي‌ثباتي‌ها و احساس عدم امنيت باشد؛ بدون ترديد همه اين موارد يا دست‌كم بخشي از آن‌ها در ادامه زندگي همراه فرد باقي خواهند ماند.

روشن است كه يكي از موارد مهم براي افزايش اعتماد به نفس در نوجوانان كمك به آن‌ها جهت شناسايي استعدادهاي دروني و افزودن بر مهارت‌هاي خويش است.

افزايش اعتماد به نفس در نوجوانان به آن‌ها كمك مي‌كند توقع از خود را با توانايي‌هايشان هماهنگ كنند و از رقابت‌هاي كاذب و مخربي كه طي اين دوران ميان گروه هم‌سالان آن‌ها وجود دارد فاصله بگيرند.

يكي از اهميت‌هاي كوشش براي افزايش اعتماد به نفس در نوجوانان يك جامعه آثار اين احساس دروني بر زندگي شخص طي جواني و تصميم‌هاي مهم زندگي است.

اگر خانواده و معلمان بكوشند درراه ارتقاء سطح اعتماد به نفس نوجوانان و تقويت آن قدم بردارند، اين افراد در جواني انسان‌هاي شادتري خواهند بود و قدرت تعامل بالاتري مي‌يابند.

همين احساس شادي دروني مي‌تواند زندگي عاطفي، شغلي و اجتماعي اين افراد را در ريل صحيح بيندازد و آن‌ها را به موفقيت برساند. اعتماد به نفس پايين در جوانان اغلب ميوه عدم توجه به تقويت مهارت‌هاي مختلف دروني يك شخص در طول نوجواني است.

ديگر نياز به توضيح نيست كه هر چه تعداد انسان‌هاي موفق در يك جامعه بيشتر باشد، آن ملت تا چه حد مي‌تواند سطح زندگي خود را ارتقاء ببخشد و اميد به زندگي را افزايش دهد.

بنابراين براي دستيابي به يك جامعه سالم و روبه‌پيشرفت بايد به نوجوانان راه‌هاي افزايش اعتماد به نفس در خود و روش بالا بردن اعتماد به نفس در جمع را آموخت. درمان اعتماد به نفس پايين بايد از كودكي و نوجواني آغاز شود و اين اقدام طي دوران بزرگ‌سالي دشوارتر مي‌شود.

بهترين روش‌ها براي تقويت و افزايش اعتماد به نفس در نوجوانان

بيش از ساير افراد جامعه پدر و مادرها در شكل‌گيري رويكرد دروني انسان‌ها به خود نقش دارند. اگر والدين يك فرد به او بها ندهند و ارزش دروني وي را گوشزد نكنند، چگونه مي‌توان توقع داشت آن نوجوان آينده روشني در برابر خود داشته باشد؟ البته پس از پدران و مادران، نقش ساير افراد خانواده ازجمله برادران و خواهران بزرگ‌تر و اولياء مدرسه را در افزايش اعتماد به نفس در نوجوانان نمي‌توان دست پايين گرفت.

يك انسان نوجوان روحيه حساس و شكننده‌اي دارد و حتي انتخاب نوع كلمات حين برخورد با او اهميت بسيار بالايي خواهد داشت. در ادامه با ما همراه باشيد تا به معرفي بهترين روش‌ها براي تقويت و افزايش اعتماد به نفس در نوجوانان بپردازيم.

به خودشناسي نوجوانان كمك كنيد

اگر فرزند نوجوان در خانه‌داريد، معلم و مدير مدرسه‌اي هستيد كه شاگردانش در سنين نوجواني قرار دارند، در محيط شغلي خود با نوجوانان سروكار داريد يا به هر دليل ديگري تعامل بسياري با افراد 12 تا 18 ساله داريد بهترين ميراثي كه مي‌توانيد در ذهن آن فرد باقي بگذاريد كمك رساندن به او براي شناخت بهتر خودش است.

بايد دائم به نوجوانان يادآور شد كه آن‌ها منحصربه‌فرد هستند و هرگز نبايد خود را با هم‌كلاسي‌ها و دوستان خود مقايسه كنند. بهترين راه براي تقويت اعتماد به نفس يك انسان در سنين نوجواني كمك به او براي شناخت استعدادها و كسب مهارت‌هاي هم‌راستا با آن‌هاست.

همه اطرافياني كه دلسوز يك نوجوان هستند بايد بكوشند او را به اين درك برسانند كه انسان‌ها مجموعه‌اي هستند از ضعف‌ها و قوت‌ها.

حال قوت يك نوجوان مي‌تواند ضعف ديگري باشد و برعكس. با كمك به نوجوانان براي شناخت بهتر درون خود موجب مي‌شويد آن‌ها بياموزند در طول زندگي هرگز خود را با ديگران مقايسه نكنند و از رقابت‌هاي مخرب دور بمانند.

نوجوانان بايد بدانند تنها رقيب آن‌ها خودشان هستند و بايد دائم با ركوردها و موفقيت‌هاي خود رقابت كنند و آن‌ها را بهبود ببخشند. ضروري به نظر مي‌رسد كه نوجوانان به كمك اطرافيان، مخصوصاً پدر و مادر خود جسارت و شجاعت لازم براي ابراز وجود و بيان علاقه‌مندي‌هاي خود را بيابند و سلايق و نيازهايشان را اعلام كنند.

همچنين اطرافيان يك نوجوان وظيفه‌دارند به او كمك كنند ظاهر خود را بپذيرد. طي اين دوران كه انسان‌ها دائم در معرض بارش خبري از سوي رسانه‌ها و قهرمان‌بازي‌هاي آن‌ها هستند، نوجوانان اين‌گونه مي‌انديشند كه بايد عمدتاً از ميان ورزشكاران و هنرمندان براي خود يك الگو انتخاب كنند.

اين الگو گزيني تا جايي پيش مي‌رود كه همه آمال و آرزوي آن نوجوان تبديل‌شدن به يك كپي برابر اصل آن شخص مي‌شود. درصورتي‌كه در دنياي حقيقي نمي‌توان به چنين چيزي دست‌يافت. اين عدم موفقيت شايد براي يك فرد بزرگ‌سال چندان اهميتي نداشته باشد اما در دنياي يك نوجوان شكست بزرگي به‌حساب مي‌آيد.

به همين علت ضرورت دارد نوجوان را نسبت به اين موضوع آگاه كرد و شرايطي را فراهم آورد كه او استايل ظاهري خودش را بپذيرد و آن را با ورزش، پوشيدن متعادل لباس‌هاي مد روز و رسيدگي به بهداشت و آرايش مناسب موها بهبود ببخشد.

همواره به وجود نوجوانان حس مهم بودن را تزريق كنيد

فراموش نكنيد فردي كه به سن نوجواني رسيده، شايد يك انسان بالغ و بزرگ‌سال نباشد اما ديگر هرگز كودك نيست و نبايد با او مانند بچه‌هاي كم‌سن‌وسال رفتار كرد.

ضروري است به نوجوانان شخصيت و احساس مهم بودن را هديه بدهيم. بر همين اساس حين تعريف و تحسين از يك نوجوان بايد سخاوتمندانه عمل كرد و حتي در مواردي كه موجب بروز سوءتفاهم و لطمه به ديدگاه او درباره خودش نمي‌شود از اغراق‌هاي متعادل و باورپذير بهره گرفت.

البته تعريف و تحسين هرگز نبايد آن‌قدر افراطي باشد كه نوجوان احساس كند شما در حال تمسخرش هستيد يا مانند يك كودك قصد داريد او را با تعريف‌هاي ساختگي خوشحال كنيد. مي‌توانيد حين تعريف اندكي از معايب و نقايص رفتار، اثر يا فعاليت نوجوان را نيز بيان كنيد اما بيشتر بكوشيد روي تحسين او در قالب يك فرد بزرگ‌سال متمركز شويد.

تحسين و تشويق به‌جا و به‌موقع از سوي والدين، معلم‌ها، همكاران و هر شخص ديگري كه براي نوجوان اهميت دارد موجب تكرار آن رفتار يا فعاليت تحسين‌برانگيز مي‌شود.

اين موضوع همچنين سبب خواهد شد يك نوجوان احساس كند اطرافيان ازجمله پدر و مادرش به او افتخار مي‌كنند. احساسي كه يكي از اولين نتايج آن افزايش اعتماد به نفس در نوجوانان خواهد بود. وقتي به همين سادگي مي‌توان اتكابه‌نفس را در يك نوجوان تقويت كرد، چرا بايد تحسين او را ناديده گرفت؟

اما از سوي ديگر بايد همواره در تلاش باشيد نوجوانان را موردانتقاد قرار ندهيد و آن‌ها را نصيحت نكنيد. يك نوجوان ازنظر روحي چندان آماده پذيرش نقد اطرافيان ازجمله پدر و مادر يا خواهر و برادر بزرگ‌تر خود نيست.

او انتقادها را در قالب تمسخر خودش معنا مي‌كند و تفسيرهاي غيرواقعي از يك انتقاد ساده در ذهنش مي‌سازد. حتي گاهي انتقادها موجب مي‌شوند نوجوانان اين‌گونه احساس كنند كه مايه سرافكندگي و شرمساري خانواده خود هستند! پس حتي اگر مجبور به انتقاد از نوجوان خود هستيد بهتر است اولاً از كلمات دقيق و مهندسي‌شده استفاده كنيد.

ثانياً انتقاد خود را در قالب يك گپ دوستانه و بسته‌بندي صميمانه به او ارائه بدهيد. همچنين توجه داشته باشيد كه رفتار او را موردانتقاد قرار بدهيد نه شخصيتش را.

اگر مي‌خواهيد موجب تقويت احساس مهم بودن در وجود نوجواني كه با آن در ارتباط هستيد بشويد هرگز نبايد با لحن تحقيرآميز، صداي بلند و كلمات توهين‌آميز با او صحبت كنيد.

همچنين هرگز نبايد عباراتي را به كار ببريد كه موجب شود نوجوان احساس كند ازنظر شما يك كودك است. با نوجوانان بايد كاملاً محترمانه برخورد كرد و همواره اين پيام را به آن‌ها رساند كه ازنظر اطرافيان يك فرد بالغ به‌حساب مي‌آيند و مسئوليت‌هايي بر دوش خود دارند.

چنين نوجواناني همواره مي‌كوشند مستقل عمل كنند، در جمع از اظهارنظر گريزان نيستند، احساس ترس ندارند و در موقعيت‌هاي دشوار مي‌توانند تصميم‌هاي درست بگيرند؛ اما نكته پاياني اين بخش اينكه هرگز نبايد حين تحسين يا نقدهاي كنترل‌شده تنها روي نتيجه يك فعاليت متمركز شويد. بلكه روش درست، تحسين و نقد تلاش‌ها و زحمات يك نوجوان درراه دست‌يابي به آن نتيجه است.

منبع

چگونگي افزايش اعتماد به نفس در كودكان به ريشه مشكل يا مشكلاتي بازمي‌گردد كه عامل اصلي اين موضوع هستند. راستش را بخواهيد اعتماد به نفس براي يك كودك اهميت بسيار بالاتري از افراد در رده‌هاي سني ديگر دارد.

اگر بخواهيم مقصودمان را شفاف‌تر بيان كنيم بايد بگوييم اعتماد به نفس انسان‌ها طي دوران كودكي پي‌ريزي مي‌شود. اگر يك كودك از درون نسبت به خودش حس مثبتي داشته باشد و احساس كند مهارت‌هاي خوبي براي بازي گروهي با هم‌سالان، رفع چالش‌هاي كودكانه‌اي كه با آن‌ها روبه‌روست و مواجهه با سناريوهاي مختلف دنياي كوچك خود دارد، به سلاح قدرتمندي مجهز خواهد بود كه او را حين گذر از پيچ تند نوجواني نيز به‌سلامت از مسير عبور مي‌دهد.

چگونگي افزايش اعتماد به نفس در كودكان

مهم نيست چند سال سن داريد، آنچه نسبت به خودتان در عمق وجود احساس مي‌كنيد بر همه رفتار و شئونات حال و آينده زندگي شما تأثير مي‌گذارد.

قديم‌ترها پدر و مادرها تصور مي‌كردند بسياري از تعاريف مطرح در بزرگ‌سالي ازجمله اعتماد به نفس براي كودكان مفهومي ندارد؛ اما امروز داستان كاملاً متفاوت است.

روانشناسي اعتماد به نفس در دوره‌اي كه ما در آن زندگي مي‌كنيم كودكي را برهه‌اي از زندگي مي‌داند كه اتكابه‌نفس انسان‌ها و حسي كه افراد نسبت به خودشان دارند طي آن پي‌ريزي مي‌شود. به همين دليل همه والدين به دنبال داروي افزايش اعتماد به نفس براي فرزندان خردسال خود مي‌گردند تا بتوانند پيشرفت زندگي آن‌ها را در آينده تضمين كنند.

اعتماد به نفس پايين در يك كودك او را از شادي و سرمستي دوراني كه در آن به سر مي‌برد محروم مي‌كند و برايش دنيايي تاريك و سرشار از انواع ترس‌ها مي‌سازد. ازاين‌رو افزايش اعتماد به نفس در نوجوانان و كودكان بيش از بزرگ‌سالان اهميت دارد.

كودكي كه ازنظر رواني در سلامت كامل به سر مي‌برد نسبت به‌ظاهر خودش در آينه احساس مثبتي دارد، از حضور در جمع هم‌سالان و شركت دربازي‌هاي كودكانه نمي‌هراسد و همواره خود را موجودي ارزشمند براي پدر و مادر يا ساير اعضاي خانواده مي‌داند.

كودكان نياز دارند مورد تحسين اعضاي خانواده و اولياء مدرسه قرار بگيرند و اين حس در وجودشان جوانه بزند كه هر اتفاقي بيفتد بازهم آن‌ها مايه افتخار خانواده خود هستند. پدرها و مادرها بايد به كودك خود عشق بورزند و از اين طريق اين پيام را به قلب او برسانند كه موجودي فوق‌العاده ارزشمند است.

كودكي كه نسبت به خودش حس مثبتي ندارد، هرگز نمي‌تواند نسبت به زندگي خوش‌بين باشد و بار سنگين اين بدبيني را تا پايان عمر همراه خويش حمل مي‌كند. اعتماد به نفس سلاح قدرتمندي براي مقابله با چالش‌هاي دوران كودكي محسوب مي‌شود و يكي از مسيرها در شناخت چگونگي افزايش اعتماد به نفس در كودكان استقلال دادن به آن‌ها در حدي متعادل است.

چنانچه احساس مي‌كنيد كودك شما حين بازي با هم‌سالان و بروز تعارض يا همان دعواهاي كودكانه نمي‌تواند عكس‌العمل مناسبي از خودش نشان بدهد و منتظر دخالت و حمايت شماست بايد بكوشيد اين پيام را به او برسانيد كه اگرچه پشتيبانش هستيد اما او خودش نيز مي‌تواند از پس چالش‌هاي اين‌چنيني حين بازي با دوستان و هم‌سالان بربيايد.

دخالت والدين و بزرگ‌ترها در دعواهاي كودكانه‌تنها به استقلال شخصيت آن‌ها لطمه وارد مي‌كند و جز پديد آوردن آتشي زير خاكستر خاصيت ديگري ندارد.

البته وقتي درباره چگونگي افزايش اعتماد به نفس در كودكان مطالعه كنيد در مي‌يابيد توصيه‌هايي كه براي بهبود احساس كودكان نسبت خودشان مطرح مي‌شوند هرگز به معناي افتادن از آن‌سوي بام و تربيت فرزنداني خودشيفته و خودخواه نيست. هرگز! به‌قول‌معروف «همه اين دعاها براي آمين هستند» و هدفشان ارتقاء سطح اتكابه‌نفس فرزند دلبند شماست نه انحراف او از مسير تكامل شخصيت و هويت خويش.

توصيه‌هايي براي افزايش اعتماد به نفس در كودكان

درراه شناخت چگونگي افزايش اعتماد به نفس در كودكان شما تشويق به انجام دادن و ندادن برخي امور مي‌شويد. كارهاي ساده‌اي كه گاهي فكر مي‌كنيد انجام آن‌ها هيچ اهميتي براي كودكتان ندارد يا او اصلاً به سني نرسيده كه علت چنين اقدامي را درك كند برخلاف تصور شما مي‌توانند بر اعتماد به نفس يك كودك آثار مثبت بسياري بگذارند.

از طرف ديگر برخي حساسيت‌ها، نگراني‌ها و اقدامات كنترلي كه تصور مي‌كنيد براي تربيت و رشد شخصيت كودك شما مفيد هستند مي‌توانند مانند عاملي ويرانگر نهال نوپاي اعتماد به نفس او را بخشكانند.

در اين راستا حين مطالعه چگونگي افزايش اعتماد به نفس در كودكان به توصيه‌هاي روان‌شناسانه‌اي برمي‌خوريم كه همگي مي‌توانند به رشد و تعالي فرزند دلبند شما كمك كنند. همه تلاش‌ها بايد يك هدف اصلي داشته باشند و آن‌هم پديد آوردن حس مثبت در وجود كودك شماست.

ذره‌بينتان را در باغچه خانه دفن كنيد

بله! آن ذره‌بيني كه در دست داريد و دائم كوچك‌ترين رفتار كودك خود را به كمكش رصد مي‌كنيد، نه‌تنها هيچ كمكي به آينده او نخواهد كرد بلكه برعكس اعتماد به نفسش را با خاك يكسان مي‌كند.

دست از كنترل مداوم كودك خود برداريد و دائم درباره هر رفتارش از سلاح تذكر و نصيحت استفاده نكنيد. اگر هم‌زماني مجبور شديد موضوعي را به او گوشزد كنيد بكوشيد از كلماتي بهره بگيريد كه نشان بدهند شما رفتار كودكتان را مورد شماتت قرار داده‌ايد نه شخصيتش را.

مي‌دانيم تماشاي بازي كودكان بسيار لذت‌بخش است، مخصوصاً براي والدين آن‌ها؛ اما كودك نبايد متوجه حضور شما در حريم خود حين بازي شود. اجازه بدهيد او دنيا و حريم مشخصي براي خودش داشته باشد و در آن جهان كوچك نقش خود واقعي‌اش را به عهده بگيرد. بدترين لطف ممكن در حق يك كودك رصد بازي و كمك به او براي تكميل آن است.

به‌عنوان‌مثال وقتي كودك شما در يك مرحله حساس بازي كامپيوتري گرفتارشده، نمي‌تواند قطعات لِگوي خود را به شكل صحيح كنار يكديگر بچيند يا در تكميل پازلي كه برايش خريده‌ايد مشكل دارد نبايد تا زماني كه او از شما درخواست كمك نكرده وارد داستان بشويد. با اين اقدام به‌سرعت جمله دستوري 2 كلمه‌اي «تو نمي‌تواني!» را در ناخودآگاه فرزندتان نهادينه خواهيد كرد.

حتي درصورتي‌كه كودك از شما براي حل مشكل خود در بازي يا يك مسئله رياضي درخواست كمك كرد، نبايد مشكل را به‌سرعت حل كنيد تا غائله خاتمه پيدا كند، كودكتان عصبي نشود يا بار ديگر به سراغ شما نيايد.

حوصله به خرج بدهيد و ابتدا او را به‌گونه‌اي راهنمايي كنيد كه خودش بتواند مشكل را مرتفع كند. اگر هم به او كمك مي‌كنيد، اين كمك‌رساني بايد گام‌به‌گام و پله به پله باشد.

مطمئن باشيد وقتي كودك شما درنهايت خودش موفق به گذر از چالش شد، اعتماد به نفس بسيار بالاتري خواهد داشت. همچنين هرگز نبايد اشتباهات كودك خود را تصحيح كنيد. اين را بدانيد كه اشتباه بخشي از فرآيند شكل‌گيري شخصيت آينده و تجربه‌اندوزي براي كودك شماست. بگذاريد بي‌پرده بگوييم اشتباه حق اوست، اين حق را از كودك خود دريغ نكنيد.

دخالت‌هاي كوچك شما مي‌تواند فرصت‌هاي بزرگ زندگي آينده كودكتان را به فنا بدهد. مي‌دانيم سخت است اما لطفاً در اين موارد كمي خويشتن‌دار باشيد.

كودك خود را غرق در عشق، محبت، تشويق و تحسين كنيد

مي‌دانيم كه به‌محض خواندن گزاره بالا بسياري مي‌گويند با اين كار فرزند خود را به‌اصطلاح لوس بار خواهيم آورد؛ اما بايد به عرضتان برسانيم اين تفكر كاملاً اشتباه است.

البته منظور ما اين نيست كه تحت هر شرايطي كودك خود را تشويق كنيد و در برابر اشتباهات فاحش و رفتارهاي نامناسبش نه‌تنها ساكت نباشيد بلكه او را به‌صورت مستقيم يا غيرمستقيم تشويق نيز بكنيد.

هرگز! به‌عنوان‌مثال اگر كودك شما رفتار دور از ادبي حين برخورد با يك فرد بزرگ‌سال داشته كه ازقضا بسيار هم بامزه بوده، حداقل عكس‌العمل شما در برابر اين رفتار بايد تعريف نكردن آن به‌عنوان يك اتفاق بانمك و دل‌نشين براي ديگران در حضور خود كودك باشد.

اما به‌هرروي كودكان نياز مبرمي به «دوست داشته شدن» از سوي پدر و مادر خوددارند. عشق و محبت خود را از كودكتان دريغ نكنيد و بكوشيد در اين خصوص مطالعه داشته باشيد و مهارت لازم براي رساندن پيام‌هاي عاشقانه به فرزندتان را فرابگيريد.

ك در آغوش كشيدن ساده، نوازش موها، درخواست از كودك براي نشستن در كنار شما، خواندن قصه پيش از خواب، بازي براي بالا بردن اعتماد به نفس و اقداماتي ازاين‌دست موجب مي‌شوند وجود كودك شما لبريز از حس مثبت به خود شود. عشق و علاقه به كودك بايد همراه با اين پيام ويژه باشد كه «من تو را دقيقاً به همين شكلي كه هستي با همه شلختگي‌ها، بداخلاقي‌ها، بهانه‌گيري‌ها و اشتباه‌هايت عاشقانه و بي‌قيدوشرط دوست دارم.»

اگر زماني براي كودك خود تنبيهي در نظر مي‌گيريد باظرافت آن تنبيه را متوجه يك رفتار خاص درزماني مشخص كنيد و هرگز به ساير رفتارها و شخصيت او تعميم ندهيد.

همچنين اگر با همسر خود اختلاف‌نظري داريد يا از عادتي كه در خانواده او وجود دارد احساس خوشايندي به شما دست نمي‌دهد نبايد با بروز نخستين رفتارهاي مشابه از سوي كودك خود او را متهم كنيد كه شبيه خانواده پدري يا مادري است. چنين سركوفت‌هايي موجب مي‌شوند كودك شما آرام‌آرام از خودش تنفر پيدا كند و اين تنفر يعني مرگ اعتماد به نفس.

پدر و مادر بايد كوچك‌ترين رفتارهاي مثبت فرزند خود را به‌طور متعادل مورد تشويق قرار بدهند. انجام به‌موقع تكاليف مدرسه، كمك در نظافت خانه، كشيدن يك نقاشي زيبا و موارد بسيار ديگر مي‌توانند بهانه خوبي براي تشويق كلامي كودك و موجب دلگرمي او باشند؛ اما تحسين و تشويق نبايد شكل اغراق‌آميز به خود بگيرد.

هرگز نبايد فعاليت كودكتان را به‌صورت كمّي ارزش‌گذاري كنيد. به قول خودماني به كارهاي او نمره ندهيد بلكه بيشتر كيفيت اقداماتش را مورد تحسين قرار بدهيد.

در مواردي كه نياز به تشويق وجود ندارد نيز مي‌توانيد با يك لبخند و جمله‌اي كوتاه تنها به تقويت روحيه كودك كمك كنيد؛ اما اگر دائم با الفاظ اغراق‌آميز از زيبايي ظاهري، هوش بالا و استعدادهاي خارق‌العاده كودك در مقابل خودش تعريف كنيد متأسفانه به‌رغم تصوري كه داريد آينده او را نابود خواهيد كرد.

مي‌دانيد چرا؟ زيرا با اين تعارف كودك شما در دنياي كوچكش از خود يك ابرقهرمان دست‌نيافتني مي‌سازد و با نخستين شكست تحصيلي، بروز اختلاف با دوستان و هم‌سالان يا روبه‌رو شدن با چالش‌هاي كودكانه اعتماد به نفسش را از دست مي‌دهد.

اگر مي‌خواهيد به چگونگي افزايش اعتماد به نفس در كودكان پي ببريد بايد همواره رفتار خود با كودكتان را مورد ارزيابي قرار بدهيد و از انحرافات اين‌چنيني پيشگيري كنيد.

خريد جايزه و هديه براي كوچك‌ترين دستاوردهاي كودك نيز در دسته همين اشتباهات نابخشودني قرار مي‌گيرند. كودك شما هرگز نبايد تصور كند مي‌تواند براي امور جاري زندگي مانند مراجعه به آرايشگاه، انجام تكاليف، پذيرفتن تزريق آمپول و واكسن يا موارد مشابه از پدر و مادر خود باج بگيرد.

شأن جوايز و هدايا را بالا نگاه‌داريد و در موارد خاص و گراميداشت موفقيت‌هاي تحصيلي، ورزشي، درماني، خانوادگي و رويدادهاي بزرگ از آن‌ها استفاده كنيد.

شايد بسياري از پدر و مادرهاي امروزي به ياد داشته باشند كه معدل 20 كلاس اول دبستان برايشان يك جايزه بزرگ و جذاب به اسم دوچرخه به ارمغان مي‌آورد.

هرچند معدل 20 و نگاه نمره محور دهه‌هاي گذشته در نوع خود براي اعتماد به نفس كودكان يك عامل مخرب بود اما دوچرخه‌اي كه درازاي اين موفقيت براي كودك خريداري مي‌شد سطح اعتماد به نفس او را بسيار بالا مي‌برد.

با هديه گرفتن آن دوچرخه كودك در دنياي دروني خودش تصور مي‌كرد كه كوشش او طي يك سال تحصيلي چنين دستاورد بزرگي برايش به همراه داشته. مواردي كه همگي نتيجه‌اي جز احساس غرور و تزريق يك حس فوق‌العاده نسبت به خود به وجود كودك ندارند.

منبع

چگونگي افزايش اعتماد به نفس در كودكان به ريشه مشكل يا مشكلاتي بازمي‌گردد كه عامل اصلي اين موضوع هستند. راستش را بخواهيد اعتماد به نفس براي يك كودك اهميت بسيار بالاتري از افراد در رده‌هاي سني ديگر دارد.

اگر بخواهيم مقصودمان را شفاف‌تر بيان كنيم بايد بگوييم اعتماد به نفس انسان‌ها طي دوران كودكي پي‌ريزي مي‌شود. اگر يك كودك از درون نسبت به خودش حس مثبتي داشته باشد و احساس كند مهارت‌هاي خوبي براي بازي گروهي با هم‌سالان، رفع چالش‌هاي كودكانه‌اي كه با آن‌ها روبه‌روست و مواجهه با سناريوهاي مختلف دنياي كوچك خود دارد، به سلاح قدرتمندي مجهز خواهد بود كه او را حين گذر از پيچ تند نوجواني نيز به‌سلامت از مسير عبور مي‌دهد.

چگونگي افزايش اعتماد به نفس در كودكان

مهم نيست چند سال سن داريد، آنچه نسبت به خودتان در عمق وجود احساس مي‌كنيد بر همه رفتار و شئونات حال و آينده زندگي شما تأثير مي‌گذارد.

قديم‌ترها پدر و مادرها تصور مي‌كردند بسياري از تعاريف مطرح در بزرگ‌سالي ازجمله اعتماد به نفس براي كودكان مفهومي ندارد؛ اما امروز داستان كاملاً متفاوت است.

روانشناسي اعتماد به نفس در دوره‌اي كه ما در آن زندگي مي‌كنيم كودكي را برهه‌اي از زندگي مي‌داند كه اتكابه‌نفس انسان‌ها و حسي كه افراد نسبت به خودشان دارند طي آن پي‌ريزي مي‌شود. به همين دليل همه والدين به دنبال داروي افزايش اعتماد به نفس براي فرزندان خردسال خود مي‌گردند تا بتوانند پيشرفت زندگي آن‌ها را در آينده تضمين كنند.

اعتماد به نفس پايين در يك كودك او را از شادي و سرمستي دوراني كه در آن به سر مي‌برد محروم مي‌كند و برايش دنيايي تاريك و سرشار از انواع ترس‌ها مي‌سازد. ازاين‌رو افزايش اعتماد به نفس در نوجوانان و كودكان بيش از بزرگ‌سالان اهميت دارد.

كودكي كه ازنظر رواني در سلامت كامل به سر مي‌برد نسبت به‌ظاهر خودش در آينه احساس مثبتي دارد، از حضور در جمع هم‌سالان و شركت دربازي‌هاي كودكانه نمي‌هراسد و همواره خود را موجودي ارزشمند براي پدر و مادر يا ساير اعضاي خانواده مي‌داند.

كودكان نياز دارند مورد تحسين اعضاي خانواده و اولياء مدرسه قرار بگيرند و اين حس در وجودشان جوانه بزند كه هر اتفاقي بيفتد بازهم آن‌ها مايه افتخار خانواده خود هستند. پدرها و مادرها بايد به كودك خود عشق بورزند و از اين طريق اين پيام را به قلب او برسانند كه موجودي فوق‌العاده ارزشمند است.

كودكي كه نسبت به خودش حس مثبتي ندارد، هرگز نمي‌تواند نسبت به زندگي خوش‌بين باشد و بار سنگين اين بدبيني را تا پايان عمر همراه خويش حمل مي‌كند. اعتماد به نفس سلاح قدرتمندي براي مقابله با چالش‌هاي دوران كودكي محسوب مي‌شود و يكي از مسيرها در شناخت چگونگي افزايش اعتماد به نفس در كودكان استقلال دادن به آن‌ها در حدي متعادل است.

چنانچه احساس مي‌كنيد كودك شما حين بازي با هم‌سالان و بروز تعارض يا همان دعواهاي كودكانه نمي‌تواند عكس‌العمل مناسبي از خودش نشان بدهد و منتظر دخالت و حمايت شماست بايد بكوشيد اين پيام را به او برسانيد كه اگرچه پشتيبانش هستيد اما او خودش نيز مي‌تواند از پس چالش‌هاي اين‌چنيني حين بازي با دوستان و هم‌سالان بربيايد.

دخالت والدين و بزرگ‌ترها در دعواهاي كودكانه‌تنها به استقلال شخصيت آن‌ها لطمه وارد مي‌كند و جز پديد آوردن آتشي زير خاكستر خاصيت ديگري ندارد.

البته وقتي درباره چگونگي افزايش اعتماد به نفس در كودكان مطالعه كنيد در مي‌يابيد توصيه‌هايي كه براي بهبود احساس كودكان نسبت خودشان مطرح مي‌شوند هرگز به معناي افتادن از آن‌سوي بام و تربيت فرزنداني خودشيفته و خودخواه نيست. هرگز! به‌قول‌معروف «همه اين دعاها براي آمين هستند» و هدفشان ارتقاء سطح اتكابه‌نفس فرزند دلبند شماست نه انحراف او از مسير تكامل شخصيت و هويت خويش.

توصيه‌هايي براي افزايش اعتماد به نفس در كودكان

درراه شناخت چگونگي افزايش اعتماد به نفس در كودكان شما تشويق به انجام دادن و ندادن برخي امور مي‌شويد. كارهاي ساده‌اي كه گاهي فكر مي‌كنيد انجام آن‌ها هيچ اهميتي براي كودكتان ندارد يا او اصلاً به سني نرسيده كه علت چنين اقدامي را درك كند برخلاف تصور شما مي‌توانند بر اعتماد به نفس يك كودك آثار مثبت بسياري بگذارند.

از طرف ديگر برخي حساسيت‌ها، نگراني‌ها و اقدامات كنترلي كه تصور مي‌كنيد براي تربيت و رشد شخصيت كودك شما مفيد هستند مي‌توانند مانند عاملي ويرانگر نهال نوپاي اعتماد به نفس او را بخشكانند.

در اين راستا حين مطالعه چگونگي افزايش اعتماد به نفس در كودكان به توصيه‌هاي روان‌شناسانه‌اي برمي‌خوريم كه همگي مي‌توانند به رشد و تعالي فرزند دلبند شما كمك كنند. همه تلاش‌ها بايد يك هدف اصلي داشته باشند و آن‌هم پديد آوردن حس مثبت در وجود كودك شماست.

ذره‌بينتان را در باغچه خانه دفن كنيد

بله! آن ذره‌بيني كه در دست داريد و دائم كوچك‌ترين رفتار كودك خود را به كمكش رصد مي‌كنيد، نه‌تنها هيچ كمكي به آينده او نخواهد كرد بلكه برعكس اعتماد به نفسش را با خاك يكسان مي‌كند.

دست از كنترل مداوم كودك خود برداريد و دائم درباره هر رفتارش از سلاح تذكر و نصيحت استفاده نكنيد. اگر هم‌زماني مجبور شديد موضوعي را به او گوشزد كنيد بكوشيد از كلماتي بهره بگيريد كه نشان بدهند شما رفتار كودكتان را مورد شماتت قرار داده‌ايد نه شخصيتش را.

مي‌دانيم تماشاي بازي كودكان بسيار لذت‌بخش است، مخصوصاً براي والدين آن‌ها؛ اما كودك نبايد متوجه حضور شما در حريم خود حين بازي شود. اجازه بدهيد او دنيا و حريم مشخصي براي خودش داشته باشد و در آن جهان كوچك نقش خود واقعي‌اش را به عهده بگيرد. بدترين لطف ممكن در حق يك كودك رصد بازي و كمك به او براي تكميل آن است.

به‌عنوان‌مثال وقتي كودك شما در يك مرحله حساس بازي كامپيوتري گرفتارشده، نمي‌تواند قطعات لِگوي خود را به شكل صحيح كنار يكديگر بچيند يا در تكميل پازلي كه برايش خريده‌ايد مشكل دارد نبايد تا زماني كه او از شما درخواست كمك نكرده وارد داستان بشويد. با اين اقدام به‌سرعت جمله دستوري 2 كلمه‌اي «تو نمي‌تواني!» را در ناخودآگاه فرزندتان نهادينه خواهيد كرد.

حتي درصورتي‌كه كودك از شما براي حل مشكل خود در بازي يا يك مسئله رياضي درخواست كمك كرد، نبايد مشكل را به‌سرعت حل كنيد تا غائله خاتمه پيدا كند، كودكتان عصبي نشود يا بار ديگر به سراغ شما نيايد.

حوصله به خرج بدهيد و ابتدا او را به‌گونه‌اي راهنمايي كنيد كه خودش بتواند مشكل را مرتفع كند. اگر هم به او كمك مي‌كنيد، اين كمك‌رساني بايد گام‌به‌گام و پله به پله باشد.

مطمئن باشيد وقتي كودك شما درنهايت خودش موفق به گذر از چالش شد، اعتماد به نفس بسيار بالاتري خواهد داشت. همچنين هرگز نبايد اشتباهات كودك خود را تصحيح كنيد. اين را بدانيد كه اشتباه بخشي از فرآيند شكل‌گيري شخصيت آينده و تجربه‌اندوزي براي كودك شماست. بگذاريد بي‌پرده بگوييم اشتباه حق اوست، اين حق را از كودك خود دريغ نكنيد.

دخالت‌هاي كوچك شما مي‌تواند فرصت‌هاي بزرگ زندگي آينده كودكتان را به فنا بدهد. مي‌دانيم سخت است اما لطفاً در اين موارد كمي خويشتن‌دار باشيد.

كودك خود را غرق در عشق، محبت، تشويق و تحسين كنيد

مي‌دانيم كه به‌محض خواندن گزاره بالا بسياري مي‌گويند با اين كار فرزند خود را به‌اصطلاح لوس بار خواهيم آورد؛ اما بايد به عرضتان برسانيم اين تفكر كاملاً اشتباه است.

البته منظور ما اين نيست كه تحت هر شرايطي كودك خود را تشويق كنيد و در برابر اشتباهات فاحش و رفتارهاي نامناسبش نه‌تنها ساكت نباشيد بلكه او را به‌صورت مستقيم يا غيرمستقيم تشويق نيز بكنيد.

هرگز! به‌عنوان‌مثال اگر كودك شما رفتار دور از ادبي حين برخورد با يك فرد بزرگ‌سال داشته كه ازقضا بسيار هم بامزه بوده، حداقل عكس‌العمل شما در برابر اين رفتار بايد تعريف نكردن آن به‌عنوان يك اتفاق بانمك و دل‌نشين براي ديگران در حضور خود كودك باشد.

اما به‌هرروي كودكان نياز مبرمي به «دوست داشته شدن» از سوي پدر و مادر خوددارند. عشق و محبت خود را از كودكتان دريغ نكنيد و بكوشيد در اين خصوص مطالعه داشته باشيد و مهارت لازم براي رساندن پيام‌هاي عاشقانه به فرزندتان را فرابگيريد.

ك در آغوش كشيدن ساده، نوازش موها، درخواست از كودك براي نشستن در كنار شما، خواندن قصه پيش از خواب، بازي براي بالا بردن اعتماد به نفس و اقداماتي ازاين‌دست موجب مي‌شوند وجود كودك شما لبريز از حس مثبت به خود شود. عشق و علاقه به كودك بايد همراه با اين پيام ويژه باشد كه «من تو را دقيقاً به همين شكلي كه هستي با همه شلختگي‌ها، بداخلاقي‌ها، بهانه‌گيري‌ها و اشتباه‌هايت عاشقانه و بي‌قيدوشرط دوست دارم.»

اگر زماني براي كودك خود تنبيهي در نظر مي‌گيريد باظرافت آن تنبيه را متوجه يك رفتار خاص درزماني مشخص كنيد و هرگز به ساير رفتارها و شخصيت او تعميم ندهيد.

همچنين اگر با همسر خود اختلاف‌نظري داريد يا از عادتي كه در خانواده او وجود دارد احساس خوشايندي به شما دست نمي‌دهد نبايد با بروز نخستين رفتارهاي مشابه از سوي كودك خود او را متهم كنيد كه شبيه خانواده پدري يا مادري است. چنين سركوفت‌هايي موجب مي‌شوند كودك شما آرام‌آرام از خودش تنفر پيدا كند و اين تنفر يعني مرگ اعتماد به نفس.

پدر و مادر بايد كوچك‌ترين رفتارهاي مثبت فرزند خود را به‌طور متعادل مورد تشويق قرار بدهند. انجام به‌موقع تكاليف مدرسه، كمك در نظافت خانه، كشيدن يك نقاشي زيبا و موارد بسيار ديگر مي‌توانند بهانه خوبي براي تشويق كلامي كودك و موجب دلگرمي او باشند؛ اما تحسين و تشويق نبايد شكل اغراق‌آميز به خود بگيرد.

هرگز نبايد فعاليت كودكتان را به‌صورت كمّي ارزش‌گذاري كنيد. به قول خودماني به كارهاي او نمره ندهيد بلكه بيشتر كيفيت اقداماتش را مورد تحسين قرار بدهيد.

در مواردي كه نياز به تشويق وجود ندارد نيز مي‌توانيد با يك لبخند و جمله‌اي كوتاه تنها به تقويت روحيه كودك كمك كنيد؛ اما اگر دائم با الفاظ اغراق‌آميز از زيبايي ظاهري، هوش بالا و استعدادهاي خارق‌العاده كودك در مقابل خودش تعريف كنيد متأسفانه به‌رغم تصوري كه داريد آينده او را نابود خواهيد كرد.

مي‌دانيد چرا؟ زيرا با اين تعارف كودك شما در دنياي كوچكش از خود يك ابرقهرمان دست‌نيافتني مي‌سازد و با نخستين شكست تحصيلي، بروز اختلاف با دوستان و هم‌سالان يا روبه‌رو شدن با چالش‌هاي كودكانه اعتماد به نفسش را از دست مي‌دهد.

اگر مي‌خواهيد به چگونگي افزايش اعتماد به نفس در كودكان پي ببريد بايد همواره رفتار خود با كودكتان را مورد ارزيابي قرار بدهيد و از انحرافات اين‌چنيني پيشگيري كنيد.

خريد جايزه و هديه براي كوچك‌ترين دستاوردهاي كودك نيز در دسته همين اشتباهات نابخشودني قرار مي‌گيرند. كودك شما هرگز نبايد تصور كند مي‌تواند براي امور جاري زندگي مانند مراجعه به آرايشگاه، انجام تكاليف، پذيرفتن تزريق آمپول و واكسن يا موارد مشابه از پدر و مادر خود باج بگيرد.

شأن جوايز و هدايا را بالا نگاه‌داريد و در موارد خاص و گراميداشت موفقيت‌هاي تحصيلي، ورزشي، درماني، خانوادگي و رويدادهاي بزرگ از آن‌ها استفاده كنيد.

شايد بسياري از پدر و مادرهاي امروزي به ياد داشته باشند كه معدل 20 كلاس اول دبستان برايشان يك جايزه بزرگ و جذاب به اسم دوچرخه به ارمغان مي‌آورد.

هرچند معدل 20 و نگاه نمره محور دهه‌هاي گذشته در نوع خود براي اعتماد به نفس كودكان يك عامل مخرب بود اما دوچرخه‌اي كه درازاي اين موفقيت براي كودك خريداري مي‌شد سطح اعتماد به نفس او را بسيار بالا مي‌برد.

با هديه گرفتن آن دوچرخه كودك در دنياي دروني خودش تصور مي‌كرد كه كوشش او طي يك سال تحصيلي چنين دستاورد بزرگي برايش به همراه داشته. مواردي كه همگي نتيجه‌اي جز احساس غرور و تزريق يك حس فوق‌العاده نسبت به خود به وجود كودك ندارند.

منبع

خريد ايرپاد در مشهد

خريد ايرپاد در مشهد ساخته شده در شركت اپل كه يكي از پيشگامان عرصه فناوري و پيشرفت‌هاي چشمگير و متداوم در اين زمينه است. محصولات توليد شده در اين شركت، هر كدام يك نام ويژه دارند. به‌عنوان مثال گوشي‌هاي توليد شده در اين شركت را آيفون مي‌نامند يا تبلت‌هاي اپل با اسم آيپد شناخته مي‌شوند.
يكي از محصولات تقريبا جديد اهالي كوپرتينو كه به‌نحوي جزو لوازم جانبي موبايل محسوب مي‌شود، ايرپاد است. اين محصول كه يك هندزفري بي سيم به‌شمار مي‌آيد، زمان عرضه به بازار تحول بسيار بزرگي در دنياي فناوري به ‌وجود آورد.

اين مطلب را به راهنماي خريد ايرپاد در مشهد و ساير شهرهاي ايران اختصاص داديم تا با ديد بهتري براي اين كار اقدام كنيد.
همچنين به نكات مهمي درباره علت بالا بودن قيمت ايرپاد، خريد هندزفري بلوتوثي (ايرپادها جزو دسته هندزفري بلوتوثي قرار مي‌گيرند) و ساير جزئيات مربوطه اشاره كرديم. پس تا انتها با ما همراه باشيد.

ايرپاد چيست؟

اگر بخواهيم يك تعريف مختصر اما جامع از ايرپاد ارائه دهيم، بايد بگوييم ايرپادها يك نوع هندزفري بدون سيم يا بي سيم هستند كه از تمام محصولات اپل از جمله آيفون، اپل واچ، آي پد و مك بوك پشتيباني مي‌كنند و بدون نياز به اتصالات سيمي، صداي پخش شده در اين وسايل را با بالاترين كيفيت ممكن در گوش شما پخش مي‌كنند.
خريد ايرپاد اپل تنها مختص به دارندگان محصولات ديجيتال اين شركت نيست. بلكه كساني كه از گوشي همراه يا ديگر محصولات با سيستم عامل‌هاي اندرويد نيز استفاده مي‌كنند، مي‌توانند از قابليت‌هاي ايرپاد بهره ببرند.
لازم به ذكر است كه استفاده از ايرپاد براي وسايلي با سيستم عامل‌هاي غيرiOS، با محدوديت‌هاي خاصي از جمله پشتيباني نكردن از بعضي قابليت‌هاي اين گجت همراه است.
هنگام خريد ايرپاد در مشهد بايد توجه داشته باشيد كه اين هندزفري‌ها به‌دليل نداشتن سيم براي اتصال به وسيله پخش‌كننده رسانه، به شارژر نياز دارند.
به‌عبارت ديگر براي استفاده از قابليت پخش صدا در ايرپاد، بايد هر كدام از آن‌ها را در داخل كيس ايرپاد قرار دهيد و شارژ اين محصولات را با اتصال كيس به پريز برق پر كنيد.
ويژگي‌هاي مختلف ايرپاد
ايرپادها ويژگي‌هاي مختلف و منحصر به‌فردي دارند كه موجب محبوبيت و كاربرد بالاي آن‌ها در سراسر دنيا شده است. اين ويژگي‌ها همچنين دليل بالا رفتن قيمت هندزفري بلوتوث اپل هستند. در ادامه مهم‌ترين ويژگي‌هاي آن‌ها‌ را ذكر خواهيم كرد:

1. پشتيباني از آي كلاد

آي كلاد (iCloud) يك فضاي ابري پشتيبان از فايل‌هاي ذخيره شده در سيستم عامل آي او اس است كه به كاربران اين سيستم عامل اجازه مي‌دهد تا با ذخيره فايل‌هاي خود روي يك سرور دور، از آن‌ها محافظت كنند و همچنين از اين فايل‌ها در همه وسايل شخصي با برند اپل استفاده ببرند.
پس از خريد ايرپاد در مشهد هندزفري شما به اين فضا متصل شده و شما مي‌توانيد بدون نياز به پيچيدگي خاصي تمام دستگاه‌هاي شخصي خود را كه آي كلاد روي آن‌ها نيز نصب است، به ايرپاد متصل كنيد.
به‌عبارت ديگر ايرپاد مي‌تواند به‌طور همزمان از همه دستگاه‌هايي با سيتم عامل iOS پشتيباني كرده و به‌صورت خودكار دستگاه در حال پخش را شناسايي كند و به آن متصل شود.

2. اتصال آسان

قبل از خريد ايرپاد و هندزفري بلوتوث بايد به اين نكته توجه داشته باشيد كه اين مدل هندزفري‌ها چون سيم ندارند به‌وسيله بلوتوث به دستگاه‌هاي مختلف متصل مي‌شوند. اتصال از طريق بلوتوث در برندهايي به ‌غير از اپل ممكن است كمي سخت و زمان‌بر باشد.
غول آمريكايي براي حل اين مشكل و امكان اتصال آسان ايرپادها به دستگاه‌هاي در حال پخش رسانه، از تراشه W1 استفاده كرده است.
اين موضوع سرعت اتصال و همچنين كيفيت اين محصولات را بسيار بالاتر از نمونه‌هاي مشابه مي‌كند. شايد بتوان گفت دليل بالاتر بودن قيمت ايرپاد به ‌نسبت قيمت هندزفري‌ بلوتوث از ساير برندها نيز، برخورداري از اين تراشه است.

3. استفاده راحت

يكي از مشكلاتي كه برخي از افراد در هنگام استفاده از هندزفري بدون سيم با آن مواجه هستند، امكان افتادن و گم شدن اين وسيله‌ است. ايرپادهاي اپل از اين نظر بسيار مطمئن و كارآمد هستند و هنگام قرارگيري در گوش، به‌راحتي از آن جدا نمي‌شوند.
اين ويژگي، اين هندزفري‌هاي تمام بي‌سيم را به يك محصول بسيار مناسب براي ورزشكاران و افراد با فعاليت بالا تبديل كرده است.
جفت شدن كامل ايرپادها در گوش علاوه ‌بر حل مشكل افتادن آن، مانع از درز صداي پخش شده به بيرون مي‌شود. به ‌همين خاطر با حفظ حريم شخصي، براي استفاده در محيط‌هاي شلوغ يك انتخاب بسيار مناسب هستند.

4. برخورداري از هوش مصنوعي

تكنولوژي استفاده شده در ايرپادها پيشرفته است و به آن‌ها اجازه استفاده از هوش مصنوعي را مي‌دهد. اين محصولات علاوه‌ بر تجهيزاتي از جمله سنسورهاي نوري، شتاب سنج، ميكروفون و موارد ديگر از دستيار صوتي اپل به‌نام سيري (SIRI) نيز پشتيباني مي‌كنند.
سيري دستيار شخصي اختصاصي اپل است كه كاربران محصولات اين شركت مي‌توانند از آن استفاده كنند. با استفاده از اين دستيار، كاربران مي‌توانند از طريق فرامين صوتي، دستور انجام بعضي از كارها را به گجت هوشمند خود بدهند.
اپل در همه محصولات خود از سيري استفاده كرده است. ايرپادها نيز از اين قاعده مستثنا نيستند. در زمان خريد ايرپادها سنسور تشخيص صحبت وجود دارد كه به ‌وسيله آن مي‌توان به سيري متصل شد.
پس از اتصال به اين دستيار صوتي مي‌توانيد دستور پخش يك آهنگ مشخص را به دستگاه صادر كنيد يا از آن بخواهيد با فرد مورد نظر شما تماس برقرار كند.

5. شارژ طولاني

بالا بودن ميزان و زمان نگهداري شارژ نيز، يكي از دلايل بالاتر بودن قيمت ايرپادها در مقايسه با محصولات ديگر برندها است. اپل ادعا دارد كه هر كدام از گوشي‌هاي اين نوع هندزفري بدون سيم، شارژ را تا 5 ساعت پس از استفاده در خود نگه مي‌دارند.
شايد به ‌عقيده برخي از افراد 5 ساعت زمان زيادي نباشد، اما بد نيست بدانيد كه جعبه شارژ اين هندزفري‌ها با يك كابل مخصوص به پريز برق متصل مي‌شود و با هر مرتبه پر شدن شارژ آن، تا 24 ساعت انرژي الكتريكي را در خود حفظ مي‌كند.
به عبارت ديگر كاربران ايرپاد مي‌توانند پس از گذشت 5 ساعت استفاده، هر يك از گوشي‌ها را به مدت 15 دقيقه در جعبه شارژ قرار دهند و آن‌ها را براي چند ساعت ديگر قابل استفاده كنند.

انواع مختلف ايرپاد

بسياري از افراد زمان خريد هندزفري بلوتوث ايرپاد، مدل‌هاي مختلف آن را يكسان مي‌دانند و متوجه تفاوت‌هاي موجود در اين محصولات نيستند.

اپل با معرفي نسل اول اين نوع هندزفري و استقبال فراوان كاربران، تصميم به ساخت نسل‌هاي بعدي و پيشرفته‌تر كردن قابليت‌هاي آن‌ها گرفت. نسل‌هاي مختلف ايرپاد را كه طي زمان‌هاي متفاوتي رونمايي شدند مي‌توان در چند دسته زير خلاصه كرد:
• ايرپادهاي نسل اول كه براي نخستين مرتبه در سال 2016 رونمايي شدند. اين نسل از ايرپاد كه تنها در رنگ سفيد توليد مي‌شود، براي شارژ شدن از يك كيس با قابليت اتصال به پورت لاتينگ استفاده مي‌كند.
• در سال 2019 اپل نسل جديد از ايرپاد را با عنوان ايرپاد نسل دوم به بازار عرضه كرد كه اين نوع ايراد سه مدل مختلف دارد. همه مدل‌هاي ايرپاد نسل دوم تنها به رنگ سفيد توليد مي‌شوند و به‎‎‎‌خاطر برخورداري از چيپست H، كيفيت و طول عمر باتري بيشتري دارند.
• ايرپادهاي نسل سوم به‌دليل داشتن چيپست H1 در داخل خود، از كيفيت بسيار بالاتري برخوردار هستند. نسل سوم اين محصولات را مي‌توان به دو صورت اتصال به پورت لايتينگ يا از طريق شارژ بي سيم شارژ كرد.
لازم به‌ذكر است اين نسل از ايرپاد، كيس يا جعبه شارژ ندارند و بايد اين جعبه را به‌صورت جدا خريداري كنيد.

تفاوت‌ نسل‌هاي مختلف ايرپاد

نسل‌هاي مختلف ايرپاد كه معمولا با نام ايرپاد، ايرپاد 2 و ايرپاد پرو شناخته مي‌شوند در بعضي از ويژگي‌ها با يكديگر متفاوت هستند كه بعضي از آن‌ها به شرح زير هستند:

خاصيت ضد آب

ايرپادهاي نسل اول و دوم گواهينامه ضد آب ندارند در زمان خريد ايرپاد در مشهد به اين موضوع دقت كنيد، از همين رو استفاده از آن‌ها در شرايط احتمالي تماس با آب ريسك بالايي دارد. ايرپاد پرو موفق به دريافت گواهي ضد آب شده است.
البته ضد آب بودن اين نسل از ايرپاد، به‌ معني جواز استفاده از آن در استخر يا زير دوش آب نيست. بلكه اين نوع هندزفري در مقابل تعريق بالاي بدن يا احتمال تماس با آب مقاومت بيشتري دارد.

سري‌هاي متفاوت

ظاهر ايرپادهاي نسل اول و دوم ثابت است و در آن‌ها امكان استفاده از سري‌هاي پلاستيكي يا سيليكوني وجود ندارد. اپل در ساخت نسل جديد ايرپادها سعي كرده است، امكان امتحان و اتصال سري‌هاي مختلف را براي آسايش بيشتر كاربران به‌وجود آورد.
به همين دليل كساني كه از ايرپاد پرو استفاده مي‌كنند، مي‌توانند متناسب با فرم گوش و راحتي آن، سري‌هاي مختلفي را با جنس سيليكون يا پلاستيك امتحان كرده و راحت‌ترين آن‌ها را انتخاب كنند.

ساير تفاوت‌ها

با احتساب دو مورد گفته شده در بالا، مي‌توان در مجموع 8 تفاوت عمده را بين ايرپاد پرو و نسل اول و دوم ايرپاد ملاحظه كرد و ساير تفاوت‌ها از قرار زير هستند:
• بزرگ‌تر بودن صفحه صوتي در ايرپاد پرو و كيفيت بالاتر صدا در آن
• تفاوت ظاهري ايرپاد پرو با ديگر نسل‌هاي ايرپاد
• وجود داشتن اكولايزر تطبيقي در ايرپاد پرو
• وجود دريچه تنظيم فشار هوا در ايرپاد پرو
• بالاتر بودن قيمت ايرپاد پرو
• فعال بودن سيستم حذف صداي مزاحم در ايرپاد پرو

خريد ايرپاد  در مشهد با قيمت مناسب

بالاتر بودن قيمت ايرپادها، سبب فراهم كردن شرايط فروش نسخه‌هاي تقلبي آن توسط فروشندگان غيرمعتبر شده است.
تيك رايان يكي از بهترين و معتبرترين فروشندگان لوازم جانبي موبايل از جمله ايرپاد است كه هنگام خريد مي‌دانيد هزينه معقول و عادلانه‌اي بابت خريد هدزفري بلوتوثي اپل پرداخت مي‌كنيد و از ضمانت اصالت كالا مطمئن هستيد.

منبع

آشنايي با قانون جذب و مزيت‌هاي آن

به‌طوركلي قانون جذب كشفي تازه براي بشر نبوده و يكي از اصلي‌ترين ماهيت‌هاي جهان هستي بوده و از گذشته تا به امروز در حال توسعه و گسترش است. چه بخواهيم چه نخواهيم قانون جذب مانند خيلي از قوانين ديگر در جهان هستي در حال رقم زدن تجربيات ما است.

طبق آمارهاي به دست آمده بيش از 90 درصد افراد از اين قانون به صورت ناآگاهانه در مسير ضرر رساندن به خودشان استفاده مي‌كنند و تجربيات تلخي را در زندگيشان رقم مي‌زنند. عدم آگاهي از قانون جذب يكي از مهم‌تري دلايل پديدارشدن اين اتفاقات و تجربيات تلخ در زندگي افراد است.

رهبري زندگي در مسير درست و بروز بهترين اتفاقات در زندگي تنها نياز به شناخت دقيق و درك بهتر از قانون جذب و استفاده از آن در زندگي شخصي هر فرد است

مفهوم قانون جذب

قانون جذب درباره انرژي صحبت مي‌كند. به اين ترتيب كه انرژي‌هاي مشابه و از يك خانواده روي يكديگر تأثير داشته و از آنجايي كه افكار ما انرژي محسوب مي‌شوند، پس قانون جذب مستقيم از افكار ما تأثير مي‌پذيرد. به بيان تخصصي‌تر افكار ما در واقع ذرات فيزيكي هستند كه حول محوري در جهان در حال حركت مي‌باشند و جاذبه‌ي به وجود آمده در اين ميدان، امكان جذب افكار مشابه را فراهم مي‌سازد.

در علم فيزيك گفته شده است كه:

در قانون فيزيك به صراحت جذب انرژي‌هاي مشابه توسط يكديگر اعلام شده است و همان‌طور كه در فيلم راز مشاهده كرديم به درستي دراين‌باره اطلاعاتي به اشتراك گذاشته شد. اما درك درست قانون جذب از مهم‌ترين فاكتورهاي لازم براي استفاده درست از آن است. زيرا خيلي افراد بر اين باورند كه براي رسيدن به يك هدف فكر كردن مداوم به آن كافي بوده و بقيه كار را به دست قانون جذب مي‌سپارند كه طبيعتاً اين نگرش اشتباهي نسبت به قانون جذب است.

آشنايي با باور و قانون جذب

در همين ابتدا اين نكته را بگوييم كه قانون جذب پاسخي براي افكارشما نيست بلكه به طور مستقيم روي باور‌هاي شما تأثير مي‌گذارد. حال به مطرح كردن يك سؤال كليدي مي‌پردازيم. آيا تا به حال افرادي را ديده‌ايد كه بيشتر عمر خود را صرف افكار مثبت كرده اما هيچ اتفاق خارق‌العاده‌اي در زندگي آنان رخ نداده است. به نظر شما دليل چيست؟

در جواب اين سؤال بايد بگوييم كه دانستن قوانين اهميت زيادي ندارد و شما بايد به قوانين احاطه پيدا كنيد. تفاوت بسيار زيادي بين دانستن و احاطه داشتن وجود دارد در اين قسمت مي‌خواهم به شما آموزش دهم كه چگونه مي‌توانيد به مكانيزم دقيق عملكرد قانون جذب احاطه پيدا كنيد.

مكانيزم دقيق عملكرد قانون جذب چيست؟

طبق گفته‌هاي پيشين در اين مقاله متوجه شديم كه جهان از بخش عظيمي انرژي تشكيل شده است و افكار ما به صورت انرژي بوده و مشابه خود را جذب مي‌كنند. در طرف ديگر ما به عنوان اشرف مخلوقات قادر هستيم با استفاده از اين قابليت و قوانين تغيير ناپذير جهان هستي هرآن چه مي‌خواهيم در زندگي‌مان خلق كنيم.

برخي بر اين باور هستند كه به هر چيزي فكر كنيد براي شما اتفاق مي‌افتد. در اينجا لازم است بدانيد كه فكر كردن كافي نيست و شما براي جذب بايد توجه كنيد. توجه كردن به يك موضوع يعني شنيدن، ديدن، صحبت كردن، ايده پردازي و .. در واقع فكر كردن را مي‌توان يكي از زير مجموعه‌هاي توجه كردن دانست.

توجه كردن باعث به وجود آمدن افكار در ذهن شما مي‌شود و همين افكار اولين قدم در پروسه جذب كردن است. اگر شما قادر باشيد كانون توجه خود را روي خواسته‌هايتان متمركز كنيد، افكاري از جنس همان خواسته در ذهن شما شكل گرفته و در اينجا بيشتر راه در بحث قانون جذب را پشت سر گذاشته‌ايد.

افكار ما حاصل توجهات ما هستند. اگر شما فردي هستيد كه مدام به خواسته‌هايتان در زندگي توجه مي‌كنيد افكاري از جنس همين خواسته‌ها در ذهن شما شكل مي‌گيرد. تكرار مداوم اين توجه باعث ايجاد كانال‌هاي نوروني در مغز ما شده كه اين كانال‌ها وظيفه ارسال و انتقال داده، انرژي و .. را دارند و درنهايت منجر به ساخت باور‌هاي ما مي‌شوند.

باورهاي ما بسيار حائز اهميت هستند زيرا جهان هستي باورهاي ما را به ما ثابت مي‌كند نه افكارمان را و همان‌طور كه گفتم توجهات ما، افكارمان را به وجود مي‌آورند.

خيلي از انسان‌ها با ديدن فيلم راز نه‌تنها به سمت خواسته‌هايشان هدايت نشدند بلكه از خواسته‌هايشان با سرعت هر چه بيشتر دور شدند زيرا دستورالعمل جذب خواسته‌هايشان را مطابق با قانون جذب ياد نگرفتند و به همين دليل بود كه به سمت خواسته‌هايشان  به‌درستي هدايت نشدند.

زماني كه مي‌خواهيم به طور دقيق و كامل‌تري از قانون جذب سخن بگوييم، بايد گفت قانون جذب به طور مستقيم رو افكار شما تأثيري ندارد و اين باور‌ها و احساسات شما هستند كه توسط قانون جذب پاسخ داده مي‌شوند.

قانون جذب يك قانون انساني

در تمامي اين متن ما به‌كرات از كلمه قانون جذب استفاده كرديم اما در اين بخش قصد داريم تا قانون را به تنهايي براي شما توضيح دهيم.  مسئله قانون اولين بار زماني مطرح شد كه انسان به تكرارپذير بودن برخي اتفاقات پي برد. يعني يك روند طبيعي كه از هما ابتدا تا انتها و همچنين نتيجه آن برايمان مشخص بوده كه همين امر دليل براي ايجاد قوانين و استفاده از كلمه قانون بوده است.

پس با توجه به تعريف بالا پايه‌گذاري قانون بر اساس تكرار بوده است. يعني هر چيزي كه قابليت اجرا دوباره و دوباره را داشته باشد قانون ناميده مي‌شود. اما در اين بخش مهم‌ترين موضوع اين است كه بدانيم اغلب قانون‌هاي موجود طبيعي هستند. يعني هر آنچه كه ما به عنوان قانون مي‌شناسيم از دل طبيعت كشف شده است. تمامي قوانين رياضي، فيزيك، شيمي، زيست شناسي و … همگي مبني بر طبيعت هستند.

استدلالي براي اثبات قانون جذب

به طور كلي اگر شما و يا هر فردي ديگري امكان نقض زندگي و دادن راي به نفي را انجام دهد قادر به نقض قانون جذب است. همانطور كه مي‌دانيد قانون جذب جزوي از قوانين است و قوانين طبق تعريف به كاري تكرار پذير گفته مي‌شود. همان‌طور كه در دنياي امروز مشاهده مي‌كنيد اين قانون به خوبي در حال رشد است.

موضوع اصلي و مطرح در بحث قانون جذب انساني بودن اين قانون است. اين قانون مانند قوانين فيزيك و شيمي از دل طبيعت نشاءت نگرفته و به گونه‌اي مي‌توان گفت قانون انساني است. زندگي را تصور كنيد كه قوانين خاصي را براي پيشبرد اهداف خود تعريف كرده و از آن‌ها خارج نمي‌شود، قانون جذب همين دقيقاً به همين روال عمل مي‌كند.